Quelle est l'essence du régime Dukan, les phases du régime, quels aliments sont autorisés, le menu de chaque jour, la durée du régime, des avis sur la perte de poids et des conseils pour perdre du poids.
Un régime cétonique pour perdre du poids est souvent suivi par les athlètes car il assèche la graisse interne. Un menu approximatif d'un régime cétogène a été élaboré, mais il est recommandé de le personnaliser pour chaque individu.
Qu'est-ce qu'un super régime? Si vous avez besoin de perdre 5 à 7 kilogrammes rapidement, envisagez cette façon de perdre du poids. Nutrition fractionnée, aliments brûle-graisses, règles et contre-indications.