Dans la course à la silhouette élancée, les gens recourent aux extrêmes, se tourmentent de faim et privent le corps de nutriments essentiels. En fait, pour perdre du poids et rester en bonne santé, vous devez bien manger.
Pourquoi le poids ne disparaît-il pas? Pour quelles raisons est-il impossible de perdre du poids. Comment ne pas trop manger et commencer à perdre du poids.